Ciao! Siamo Giacomo e Lucio, coach e fondatori di Trouble Under CrossFit a Rimini.
Siamo partiti da zero, nel 2015 da un piccolo scantinato impolverato. Poi la nostra Community si è allargata talmente tanto che nel gennaio 2017 ci siamo trasferiti nella sede attuale, in via Aquileia 12, zona Celle, con due ampie sale per allenarsi.
Ti aspetta un ambiente inclusivo, divertente e coinvolgente, dove la fatica e l’impegno di questa disciplina si mescolano al sentirsi parte integrante di una comunità e all’amicizia che lega tutti i nostri iscritti.
È proprio grazie a questo spirito che in tanti ci hanno scelti continuando a crescere e ad allenarsi per diventare atleti migliori ogni giorno.
Come in ogni sport abbiamo bisogno di basi solide. L'obiettivo dell'On Ramp è proprio questo: insegnarti quelli che sono i fondamenti della nostra disciplina.
Prenota la tua prova.
Imparerai a padroneggiare tutti i movimenti funzionali delle 3 discipline che compongono il nostro sport: weightlifting, ginnastica artistica e il classico cardio. Ogni giorno un workout diverso per farti divertire e allenare al meglio.
Il corso è rivolto a tutte le ragazze e a tutti i ragazzi di età compresa tra i 14 e 17 anni per imparare quelle che sono le basi del CrossFit e diventare un atleta del futuro.
Una buona mobilità e un core d'acciaio sono la base per il benessere fisico di ogni persona. Le nostre classi ti aiuteranno a ridurre le possibilità di infortunio ed essere in grado di superare le sfide che ti aspettano nella tua quotidianità.
In queste classi troverai sempre unicamente workout compresi tra i 30 e i 45 minuti, che ti permetteranno di sviluppare la tua capacità di endurance. I workout si svolgeranno a carico naturale con kettlebell e manubri.
L’obiettivo di questo corso è di aumentare la cilindrata del tuo motore. Allenamento dopo allenamento, seguendo un percorso a scelta tra vogatore o bike, ti specializzerai aumentando le prestazioni sul tuo attrezzo preferito.
Classe dedicata al miglioramento di questa particolare componente.
Padroneggia il bilanciere e aumenta l'intensità dei WOD senza paure, incrementando i tuoi massimali.
Nella nostra sala troverai otto postazioni dedicate a tutte le atlete e gli atleti che hanno intrapreso un percorso da agonisti nel CrossFit e a tutti gli amanti del fitness che sanno già allenarsi in maniera autonoma.
Alla Trouble, il Box è una casa. E come ogni famiglia che si rispetti, sappiamo che per crescere uniti non basta sudare insieme: bisogna anche sapersi divertire. Ecco perché crediamo fermamente che investire tempo ed energie in attività extra, feste, contest e trasferte sia fondamentale tanto quanto programmare un buon ciclo di forza.
Il timer rosso segna 10 secondi alla partenza. Senti il classico beep, beep, beep, BEEEEEP. E poi? Parti a mille all’ora, affondi le mani nel bilanciere e cerchi di fare tutto unbroken, oppure hai una strategia chiara in mente?
Sembra ieri che abbiamo aperto le porte per la prima volta, eppure eccoci qui. Sabato 28 Febbraio la Trouble Under CrossFit compie 9 anni.
Nove anni di bilancieri che cadono, di mani aperte, di PR festeggiati urlando e di quella community che rende questo posto non solo un box, ma una casa. E come si festeggia in stile Trouble? Semplice: prima si suda insieme, poi si mangia (e si brinda) come se non ci fosse un domani.
