Quali scarpe scegliere per fare CrossFit?

Le scarpe sono uno degli elementi più cruciali nell’attività di CrossFit. Forniscono supporto, stabilità e protezione durante i movimenti ad alta intensità e variabilità presenti in questo sport. Scegliere le scarpe giuste è fondamentale per evitare infortuni e ottimizzare le performanc

Paracalli Vs mano nuda: quale opzione scegliere?

Anche se hai appena cominciato a muovere i primi passi all’interno del mondo del CrossFit, ti sarai reso conto della difficoltà che spesso si può creare relativamente agli esercizi di ginnastica sulle sbarre e anelli.

La presa comincia a indebolirsi facilmente, le mani iniziano ad aprirsi e spesso l’attrito porta alla rottura dei calli: è il caso di utilizzare dei paracalli?